Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 67,70g | Prot: 78,03g | Carbs: 123,13g.
Café da Manhã: Melitta Cappuccino Light, Nesquik Nesquik, Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Marília Queijo Minas Padrão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Damasco Seco, Crackers. Almoço: Batata Assada, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bom Destino Mussarela de Búfala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Marília Queijo Minas Padrão Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Coco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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