Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 55,03g | Carbs: 95,11g.
Café da Manhã: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nescafé Cappuccino Tradicional, Pão de Trigo 100% Integral, Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Baroa, Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango. Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Ovo de Codorna, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thacmelo
|