Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Gord: 36,77g | Prot: 31,96g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: União Açúcar Mascavo, Café (em Pó Instantâneo), A Tal da Castanha Leite Barista, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Tapioca. Almoço: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída Magra, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bananas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thacmelo
|