Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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145 kcal
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Gord: 4,99g | Prot: 4,40g | Carbs: 22,47g.
Lanches/Outros: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana-Maçã. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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