Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 47,26g | Carbs: 93,08g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pão de Trigo 100% Integral, Chá (Infusão). Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates. Lanches/Outros: Pão de Trigo 100% Integral, Vigor Requeijão Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Castanhas de Caju, Mexerica, Kobber Granola De Cereais, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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