Data de Início: 10 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 100,1 kg
16 mar 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	93 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	96,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	95 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	95 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	96,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	97 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	97,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	97 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	96,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	97,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	100,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	90,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	91 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	89 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	88,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	89 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	91,3 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	92 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	91 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	91,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	92 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	91,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	94,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	93,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	93,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	94,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	94,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	94,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	100,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 90 kg
04 jul 20	85,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	86 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	90 kg	Não Aplicável