Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 86,58g | Prot: 121,51g | Carbs: 142,49g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Вятушка Молоко 3,5% , Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Prosto Рис Золотистый. Jantar: Мёд, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Волжанка Творог 5%. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|