Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 57,44g | Prot: 101,23g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Шебекинские Макароны Вареные, Пекинская Капуста, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Черкизово Ветчина Нежная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Шебекинские Макароны Вареные, Овсяное печенье, Белый Город Сливки 10%, Помидоры Черри, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Метро Белые Грибы Замороженные, Свиная Корейка (Целая, Постная). Jantar: Черника (Несладкая, Замороженная), Вологжанка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|