Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 65,57g | Prot: 102,97g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Вологжанка Молоко 3,2%, Запеканка. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь по-Корейски, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Шебекинские Спагетти Отварные. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Вологжанка Молоко 3,2%, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|