Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 75,66g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Jantar: Помидоры, Тушеные Овощи, Говядина с Овощами. Lanches/Outros: Яйцо, Овсяные Отруби, Банан. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de doktor_st
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