Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 60,99g | Prot: 81,61g | Carbs: 123,84g.
Café da Manhã: Вода, Зеленый Чай, Хороший День Пряники Имбирные с Повидлом , Разносол Грузди Соленые, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Сыр Российский, Чай с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Гречка с Курицей. Jantar: Кофе с Молоком, Чеснок, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Lanches/Outros: Совок Ветчина из Свинины, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|