Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 52,70g | Prot: 105,50g | Carbs: 129,91g.
Café da Manhã: Запеканка. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Первый Мясокомбинат Индейка Тушеная Гост, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лук, Картофель, Щука, Ряба Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|