Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 68,26g | Prot: 63,10g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Тимоша Щербет Мраморный, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макароны Отварные. Almoço: Магнит Слива, Курица с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Finn Crisp Криспы Ржаные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|