Data de Início: 12 abr 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 63 kg
15 jun 23	59 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	60 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	59,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	60,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	59,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	60 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	60 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	60,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	61 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	61,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	61,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	61,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	63 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial: 64 kg
08 abr 23	62,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	63,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	63,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	63 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial: 71,5 kg
11 mar 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	65,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	67,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	68,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	68,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	68,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	69,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	69,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	70,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	71,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem