Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 86,73g | Carbs: 144,59g.
Café da Manhã: Vitadulce Sirop de Caramel, Chiefs Vanilla Drive, Café. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Palak Paneer, Créaline Purée de Carottes. Jantar: Huile d'Olive, Pasco Biryani Paste, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Vitadulce Sirop de Fraise, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , la Fourmi Grand Granola, Carrefour Skyr Nature 0%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Sauce Salade au Skyr épicée, Florette Les Crudités Mélangées , Salade Verte, Heura Burgers Originaux. Lanches/Outros: Vitadulce Sirop de Caramel, Banane Séchée, Café, Chiefs Vanilla Drive, Thé Noir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|