Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 73,66g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: Tassimo Chai Latte , Tomates Cerises, Oranges, Sauce salade au yaourt, Purée de pois chiches, Salade Verte, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Épi d'or Muffins Complets. Almoço: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Garden Gourmet Nuggets Soja et Blé , Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Sauce salade au yaourt, Florette Roquette, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes. Jantar: McDonald's Vinaigrette à L’Huile de Noisette, Huile d'Olive, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Sauce salade au yaourt, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Échalotes, Tomates Cerises, Florette Roquette, Heura Filets Panés, La Boulangère Pain Pita. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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