Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 40,34g | Prot: 86,54g | Carbs: 175,85g.
Café da Manhã: Chiefs Vanilla Drive, Chiefs Vanilla Drive. Almoço: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Biryani, Oranges, Tomates Cerises, Florette Chou Rouge, Carottes, Salade Verte. Jantar: Oranges, la Fourmi Grand Granola, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Champignons, Huile d'Olive, Sauce salade au yaourt, Tomates Cerises, Florette Chou Rouge, Carottes, Salade Verte, Escalope de Poulet, Biryani. Lanches/Outros: Ricola Menthe des Montagnes . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|