Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 36,75g | Prot: 77,82g | Carbs: 182,26g.
Café da Manhã: Vitadulce Sirop de Caramel, Chiefs Vanilla Drive, Café. Almoço: La Boulangère Tortilla, Vitadulce Sirop de Fraise, Huile d'Olive, Heura Chipolatas Épicées, Oranges, Carrefour Skyr Nature 0%, Créaline Purée de Patates Douces, St Môret Léger 8%, Callowfit Smoky BBQ, Sauce Salade au Skyr épicée, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Florette Chou Rouge, French Green Salad. Jantar: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Vitadulce Sirop de Fraise, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Carrefour Skyr Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Florette Chou Rouge, Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Macédoine de Légumes, Salade Verte, Heura Chipolatas Nature, Callowfit Smoky BBQ, Kraft Philadelphia Light Nature, La Boulangère Tortilla. Lanches/Outros: Chiefs Vanilla Drive, Vitadulce Sirop de Dulce de Leche, Thé Noir, Banane Séchée. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|