Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 96,25g | Carbs: 192,81g.
Café da Manhã: Sunny Via Sirop d'agave, Framboises, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. Almoço: Carottes, Champignons, Tables du Monde Tortillas de Blé, Pomme, Heura Émincés Méditerranéens, Carrefour Vinaigre de Cidre, Mangues, Tomates Cerises, Choux Blanc, Carrefour Poivrons de Piquillo, Salade Verte. Jantar: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Sunny Via Sirop d'agave, Mangues, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Framboises, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Rians Faisselle 0%, Garden Gourmet Carré Gourmand Tomates et Mozzarella, Carrefour Haricots Verts Plats (Surgelés). Lanches/Outros: Thé Noir, Alpro Lait Vanille Amande, Barres céréales. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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