Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 82,44g | Carbs: 201,98g.
Café da Manhã: Vitadulce Sirop de Fraise, la Fourmi Grand Granola, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Almoço: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vitadulce Sirop de Fraise, Carrefour Skyr Nature 0%, Huile d'Olive, Créaline Purée de Carottes, Sauce salade au yaourt, Salade Verte, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Oeuf Dur, Oranges, la Fourmi Grand Granola, Carrefour Skyr Nature 0%, Créaline Purée de Patates Douces, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Sauce salade au yaourt, Florette L'assiette Croquante, Florette Chou Rouge, Salade Verte, Coquelicot Provence Gyoza Légumes & Gingembre. Lanches/Outros: Bjorg Lait Amande Vanille, Thé Noir, Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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