Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 98,36g | Carbs: 195,15g.
Café da Manhã: Café, Bjorg Lait Amande Vanille, Gerblé Moelleux Saveur Citron. Almoço: St Môret Léger 8%, Saumon, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Poivrons de Piquillo, Sauce salade au yaourt, Riz Basmati (Cuit), Oranges, Florette Chou Rouge, Callowfit Smoky BBQ, Champignons, La Boulangère Tortilla. Jantar: Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Noix de Saint Jacques, Huile d'Olive, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Sauce salade au yaourt, Carrefour Poivrons de Piquillo, Tomates Cerises, Salade Verte, Créaline Purée de Pois Cassés. Lanches/Outros: Bjorg Lait Amande Vanille, Thé Noir, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, la Fourmi Grand Granola, Vitadulce Sirop de Fraise, Café, Bjorg Lait Amande Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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