Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 35,69g | Prot: 111,16g | Carbs: 198,08g.
Café da Manhã: Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. Almoço: Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Subway Salade Dinde et Jambon, Subway Wrap Poulet Caesar. Jantar: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Sauce salade au yaourt, Tomates Cerises, Chou Rouge, Salade Verte, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella, Carrefour Poivrons de Piquillo, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, La Boulangère Pains Suédois. Lanches/Outros: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Thé Noir, Alpro Lait Vanille Amande. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|