Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 102,45g | Carbs: 198,54g.
Café da Manhã: Alpro Lait Vanille Amande, Café. Almoço: Miel, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pois Chiches, Chou Rouge, Salade Verte, Sauce salade au yaourt, Créaline Purée de Carottes, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, La Boulangère Pains Suédois. Jantar: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Sauce salade au yaourt, Créaline Purée de Carottes, Pois Chiches, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carottes, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, La Boulangère Pains Suédois. Lanches/Outros: Thé Noir, Alpro Lait Vanille Amande, Gerblé Moelleux au Chocolat sans Sucre. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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