Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 87,50g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Gerblé Sablé Saveur Noisette Pépites de Chocolat sans Sucres , Chiefs Vanilla Drive, Café. Almoço: Gerblé Sablé Saveur Noisette Pépites de Chocolat sans Sucres , St Môret Léger 8%, Callowfit Smoky BBQ, Florette Le Chou Blanc, Carottes, Salade Verte, Heura Burgers Originaux, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Jantar: Lidl Fruits Rouges Surgelés, la Fourmi Grand Granola, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Pasco Biryani Paste, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Naan Indien. Lanches/Outros: Drink Me Chai Spiced Chai Latte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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