Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 39,60g | Prot: 113,27g | Carbs: 196,07g.
Café da Manhã: Sunny Via Sirop d'agave, Myrtilles, Framboises, Oeuf sur le Plat, Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. Almoço: Heura Burgers Originaux, Callowfit Smoky BBQ, Myrtilles, Tables du Monde Tortillas de Blé, Concombre (avec Peau), Sauce Sriracha, Sauce salade au yaourt, Tomates Cerises, Chou Rouge, Choux Blanc, Carottes, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Poivron Rouge Doux, Salade Verte. Jantar: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Classic Épinards Hachés Surgelés , Myrtilles, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Carrefour Pois Chiches, Oeuf sur le Plat, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Amandes, Framboises. Lanches/Outros: Vitadulce Sirop de Dulce de Leche , Pomme, Alpro Lait Vanille Amande, Thé Noir, Barres céréales. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|