Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 85,46g | Carbs: 185,61g.
Café da Manhã: Vitadulce Sirop de Fraise, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café. Almoço: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Sauce salade au yaourt, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Subway Wrap Poulet Caesar. Jantar: Vitadulce Sirop de Fraise, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, La Boulangère Tortilla, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Sauce salade au yaourt, Florette Chou Rouge, Florette L'assiette Croquante, Salade Verte, Carrefour Bao Poulet. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Soja Figue, Gerblé Moelleux Saveur Citron, Bjorg Lait Amande Vanille, Thé Noir. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisboule
|