Data de Início: 06 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 107,3 kg
31 jul 24	97,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 24	97,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	97,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 24	97,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	98,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 24	99 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	98,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 24	99 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	99,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	99,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	99,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 24	99,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	100,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 24	100,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 24	100,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	100,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	101,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	101,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	101,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 24	102,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	102,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	103,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	104,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	105 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	102 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	101,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	98,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	98,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	99,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	100 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	101,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	102 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	101,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	102,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	101,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	101,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	101,7 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	102,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	103,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	104,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	106 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	107,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	106 kg	Fraco
17 set 22	101,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	103,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	103,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	105,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	99,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	100,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	101,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	102,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	103 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	102 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	102 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	102,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	102,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	102,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	102 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	102,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	102,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	102,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	102,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	103,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	104,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	107,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 105,9 kg
05 jan 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 106,7 kg
02 jan 21	106,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	101,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	100,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	101 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	102,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	103,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	104,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	104,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	104,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	105,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	106,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	104,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	105 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	93,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	94 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	94,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	90,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	90,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	90,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	91,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	92 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	92,4 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	92,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	93,5 kg	Fraco
01 ago 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	90,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	92,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	92,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	92,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	94,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 18	94,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	94,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	93,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	94,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	94,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	95,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	96,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	96,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	96,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 18	96,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	97,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	97,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	97,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	97,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	97,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 18	98,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	98,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	99,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	99,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	99,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	99,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 18	100,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	100,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	100,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	101,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	101,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	102,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	102,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	102,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 18	103,6 kg	Fraco
17 jan 18	102,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	102,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	103 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	103,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	106,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 17 set 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 98,5 kg
05 jun 17	96,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 17	97,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 17	98,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	98,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	99,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 17	99,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 17	99,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	99,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	100,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 17	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	101,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 17	102,8 kg	Fraco
26 jan 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	101,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	102,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 17	103 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	103,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	103,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	103,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 16	102,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	105,4 kg	Não Aplicável
18 fev 16	102,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	103,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	104 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 16	105 kg	Fraco
12 jan 16	104,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	104,2 kg	Fraco
12 out 15	104,5 kg	Fraco
09 jun 15	97,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 15	98,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 15	98,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 15	99,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 15	100,2 kg	Fraco
07 abr 15	100,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	99,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 15	101,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 14	94,7 kg	Fraco
12 mai 14	94,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 14	96,8 kg	Fraco
21 nov 13	95,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 13	96,1 kg	Razoavelmente Bem
28 out 13	96,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 13	96,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 13	96,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 13	96,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 13	96,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 13	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 out 13	97,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 13	97,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 13	98,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 13	98,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 21 mai 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 106,4 kg
15 set 13	98,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 13	98,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 13	99,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 13	101,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 13	97,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 13	97,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 13	97,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 13	98 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 13	98,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 13	98,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 13	99,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 13	99,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 13	99,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 13	100,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 13	100,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 13	101,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 13	101,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 13	101,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 13	101,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 13	101,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 13	102,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	102,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 13	102,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 13	102,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 13	102,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 13	103,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	104 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 12	102,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 12	106,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 12	106,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 12	107 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 11	106,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 11	106 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 11	103,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 11	104,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 11	103,2 kg	Razoavelmente Bem