Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 120,54g | Prot: 46,72g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Hänchenbrust, Milfina Butter , Spiegelei, Harry Eiweißbrot, McDonald's Mayonnaise, Sondey Butter Spritzgebäck, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Sondey Butter Spritzgebäck, Alesto Pekannusskerne. Jantar: Escal Cocktail Shrimps, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Avocado, Parmesan (Gerieben). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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