Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 83,65g | Prot: 71,51g | Carbs: 50,99g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Jantar: Müller Milchreis Kirsche, Aldi Cashewkerne, Sauerkraut mit Hack. Lanches/Outros: Aldi Salami. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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