Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2015
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 68,61g | Carbs: 182,98g.
Café da Manhã: P&W Original Dänische Remoulade, Hefezopf, Kaffee. Almoço: Popp Krautsalat (Amerikanische Art), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Jantar: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Mövenpick Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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