Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 56,76g | Carbs: 104,42g.
Café da Manhã: Erdnussbutter, Senf, Schmitz Gekochter Schinken, Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Ferrero Jogurette. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Caesar Salat mit Römersalat, Erdinger Weißbier (Flasche), Cucina Pizzabrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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