Jornal de bronsus, 22 abr 18

Es ist geschafft, das nächste Zwischenziel ist geschafft, 10kg abgenommen..

Bauchumfang : 114cm
Huefte: 98.5cm

93,6 kg Perdidos até agora: 13,1 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1685 kcal

Gord: 93,82g | Prot: 76,15g | Carbs: 51,07g.   Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, Sölde Bacon, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Almoço: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Bauernglück Schweine Nackensteak, Jim Beam Maple BBQ Sauce, Lidl Grill-Fackeln, Metzger Grillwurst. Jantar: Mikado Mikado Stäbchen. mais...

3149 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...