Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3150 kcal
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Gord: 144,17g | Prot: 95,35g | Carbs: 278,23g.
Café da Manhã: Milka Alpenmilch, REWE Leberwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Eiweißbrot, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almoço: Milka Alpenmilch. Jantar: Snack Time Spaghetti Carbonara, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Erdinger Weißbier (Flasche). Lanches/Outros: Spaghetti Eis. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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