Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 73,50g | Prot: 57,24g | Carbs: 175,67g.
Café da Manhã: Butter-Croissants, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Knusperone Erdbeer Weisse Schoko Knusper Müsli. Jantar: Gekochtes Ei, Jim Beam Maple BBQ Sauce, Aldi Cheddar Würzig, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), American Hamburger Brötchen mit Sesam. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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