Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 45,11g | Carbs: 154,91g.
Café da Manhã: Low Carb Brot, Calvé Pindakaas, Aldi Bayerischer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Jantar: Knorr Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, McCain 123 Frites , Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Zitronenkuchen. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|