Data de Início: 26 mar 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 71,7 kg Peso Inicial: 100,2 kg
02 jul 24	74,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	76,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 24	72,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	73,0 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	71,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	72,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	71,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	73,0 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	73,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	75,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	76,0 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	76,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	77,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	78,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	78,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	78,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	79,0 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	79,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	80,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	82,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	82,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	83,0 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	83,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	84,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	82,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	83,0 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	82,0 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	81,0 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	80,0 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	80,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	84,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	88,0 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	91,0 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	91,2 kg	Fraco
28 ago 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	86,0 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	88,0 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	86,7 kg	100%
25 fev 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	88,8 kg	100%
26 jan 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	90,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	90,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	92,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 13	93,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 13	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 13	94,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 13	94,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 13	95,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 13	95,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 13	96,4 kg	100%
24 abr 13	96,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 13	97,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 13	97,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 13	97,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 13	97,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 13	98,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 13	98,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 13	100,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 17 mar 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 101,7 kg
21 mar 13	103,0 kg	Não Aplicável
09 jul 12	92,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 12	90,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 12	91,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 12	92,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 12	93,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 12	93,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 12	94,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 12	94,7 kg	100%
24 abr 12	95,5 kg	100%
20 abr 12	96,0 kg	100%
19 abr 12	96,6 kg	100%
18 abr 12	97,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 12	97,8 kg	100%
10 abr 12	98,2 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 12	98,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 12	99,0 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 12	99,3 kg	100%
23 mar 12	99,5 kg	100%
22 mar 12	100,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 12	100,5 kg	100%
20 mar 12	101,2 kg	100%
19 mar 12	101,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 12	100,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 12	101,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 12	101,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 11	87,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 11	94,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 11	95,1 kg	100%
07 abr 11	95,5 kg	100%
05 abr 11	96,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 11	96,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 11	97,5 kg	100%
18 mar 11	98,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 11	101,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 11 out 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65,8 kg Peso Inicial: 75,7 kg
13 mar 11	98,9 kg	Não Aplicável
12 mar 11	98,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 11	97,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 11	95,3 kg	Fraco
10 fev 10	88,5 kg	Fraco
16 dez 09	83,9 kg	Fraco
07 dez 09	86,2 kg	Fraco
16 out 09	78,0 kg	Fraco
24 jul 09	72,6 kg	Fraco
10 jul 09	70,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 09	72,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 09	73,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 09	74,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 09	74,8 kg	Fraco
18 mai 09	74,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 09	76,3 kg	Fraco
04 mai 09	76,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 09	77,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 09	79,4 kg	Fraco
21 fev 09	77,1 kg	Fraco
08 fev 09	73,0 kg	Fraco
02 fev 09	71,2 kg	100%
01 fev 09	72,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 09	72,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 09	72,1 kg	100%
26 jan 09	72,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 09	73,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 09	71,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 09	76,2 kg	Fraco
10 nov 08	71,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 08	72,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 08	74,8 kg	Razoavelmente Bem