Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 110,21g | Prot: 103,95g | Carbs: 86,20g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Bacon & Cheddar Omelet Bites. Almoço: Enlightened Peanut Butter Fudge Keto Ice Cream , Signature Select Edamame Shelled. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Longhorn Steakhouse Mixed Greens Salad, Cooked Salmon. Lanches/Outros: Vodka, Red Bull Red Bull (8.4 oz), Tequila, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dang Coconut Chips. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvrquit0383
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