Data de Início: 12 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 95 kg
19 set 24	85 kg	Razoavelmente Bem
15 set 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	86,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	87,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	87,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	88,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	89,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 24	89,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	90,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	90,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	91,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	91,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	90,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	90,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	92,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	93,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	94 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	89 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	89,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	90 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	90 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	90 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	93 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 85,2 kg
18 ago 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	88 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	84 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	83,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	79,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	78 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	79 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	75,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	81 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	82 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	85 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	74 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	69 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	68,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	69 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	69 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	69,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	69,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	70 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	66 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 18	78 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	68,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	71 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	74 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	78 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	73,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	69,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	72,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	74,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	75,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	75,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	76,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	76,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	83,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 17	83 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	83,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 17	84,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	82,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 jul 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 68,5 kg
12 dez 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 16	79 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 16	77,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	74 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	70,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	72 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 15	68,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 15	69 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 15	71,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 15	65 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	63 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 15	64 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 15	67 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 15	68 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 15	70 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 15	71 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 15	69 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 14	70 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 14	68 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	69 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 14	68,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 14	64 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 14	65 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 14	66 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 14	67 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 14	68 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 14	68,5 kg	Razoavelmente Bem