Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 62,49g | Carbs: 35,25g.
Café da Manhã: Muratbey Topi Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Elma. Jantar: Çoban Salatası, Yayla Yayla Çorbası , Emin Dana Eti, Mercimek Ekmeği. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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