Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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275 kcal
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Gord: 13,28g | Prot: 9,85g | Carbs: 30,05g.
Café da Manhã: Mandalina. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nudo Noodle, Badem, Ceviz. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansar - 6 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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