Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 53,47g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Küp Şeker, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kuru Nohut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Dondurma. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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