Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 87,85g | Prot: 57,37g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Izgara Tavuk, Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Lazanya. Jantar: Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Double Köfte Burger. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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