Data de Início: 17 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial: 82,3 kg
04 ago 23	63,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	63,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	64,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	67,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	67,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	67,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	67,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	68,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	67,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	68,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	69,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	68,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	64 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	65 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	62,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	63,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	63,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	63,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	63,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	64,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	61,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	62 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	61 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	61,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	62,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	63 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	62,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	63,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	63,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	64,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	64,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	66,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	66,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	68,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	68,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	69,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	71,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	72,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	76,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	78,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	78,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	78,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 out 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 70,4 kg
03 set 20	68 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	65 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 13	63,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 13	65,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 13	66,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 13	67,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	70,4 kg	Razoavelmente Bem