Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 50,10g | Prot: 69,28g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Кофе, Ашан Финики Иран, Фиги Меджул, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины, Помидоры. Jantar: Помидоры, Семга на Гриле, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Печень Трески, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|