Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 50,54g | Carbs: 151,47g.
Café da Manhã: Кофе, Сильпо Печенье Галетное, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Финики . Almoço: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Jantar: Хлебец, Говяжий Бульон, Inkerman Рислинг, Зеленые Оливки, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Delight Финики Королевские , Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Каравай Сухари с Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|