Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 86,09g | Prot: 108,93g | Carbs: 196,00g.
Café da Manhã: Кофе, Агрокомплекс Мацони 4%, Сырники Домашние. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Борщ с Говядиной. Jantar: Фисташки, Вино Пино Гри (Grigio), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Lanches/Outros: Ананас, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Фасоль (Консервированная). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|