Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 95,40g | Carbs: 151,20g.
Café da Manhã: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Ашан Финики , Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Хлебец, Карп Запеченный. Lanches/Outros: Гуляш из Говядины, Банан, Хлебец, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|