Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 89,93g | Carbs: 195,83g.
Café da Manhã: Любятово Галеты Классические, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Мини Багет, Омлет с Молоком. Almoço: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Марукамэ Том Ям с Креветками. Jantar: Арбуз, Дыня, Говяжий Стейк (Только Постный), Grow Food Печёная Свекла, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Мёд, Inkerman Рислинг, Сливы, Семейка Озби Баранка, Персики. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|