Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 145,01g | Carbs: 140,80g.
Café da Manhã: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Агрокомплекс Мацони 4%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины. Jantar: Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Любятово Галеты Классические, Магнит Сыр Российский 50%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кулич Пасхальный. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anngrigorenk
|