Data de Início: 11 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 70,2 kg
01 set 22	88,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	88,0 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	78 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	76,7 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	81 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	80,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	78 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	77 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	77,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	78 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	82 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	76 kg	Não Aplicável
18 dez 17	74,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	74,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	73 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	72,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	72,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	70,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 25 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 68,2 kg
04 set 17	70,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	72,9 kg	100%
14 ago 17	72,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	74,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 17	76,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	77,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	76,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 17	77,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	77,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	79 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	79 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	77,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	77,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	76,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	76,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	75,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	74,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	74,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	74,6 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	73,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	73,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 16	71,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	72 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	72 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 16	71,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 16	71,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	71,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 16	72,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 16	71,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 16	72,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	72,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 16	72,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	74 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 16	73,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 16	73,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 16	75 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 16	74,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	76,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	77,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 16	78,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	79,3 kg	100%
28 mar 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	80,9 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	82,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 16	82,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	82,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 16	85,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	79,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	80,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 15	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 15	80,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 15	79,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 15	78,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	79,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 15	76,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 15	77,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	77,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	77,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	75,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	75,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 15	76 kg	Razoavelmente Bem
05 out 15	74,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	75,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 15	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 15	72,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	73,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	73,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 15	72,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 15	72,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 15	72,4 kg	100%
17 ago 15	72,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	72,3 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	72 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	71,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 15	71,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	71,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	71,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	68,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	68,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 15	68 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 15	68,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	68,2 kg	Não Aplicável